わくわくライフ

髪型、美容、衣装など芸能人トレンド記事を扱う雑記ブログ。アップル関連もあり。ブログで稼いでセミリタイヤ生活を楽しむ事にチャレンジ中。

土屋太鳳

土屋太鳳の美容法、スキンケアやトレーニングで美肌に!美容の秘訣は?

投稿日:2018年12月11日 更新日:

土屋太鳳の美容法

https://twitter.com/notkr_nolife/status/933148519392722944

いこか PC記事上 レクタングル大

スポンサーリンク

リンクPC上


美肌で綺麗な土屋太鳳さんの美容法を紹介します。

肌トラブルが無く美肌が維持される美容の秘訣について追及していくので、美肌になりたい人は必見ですよ!

土屋太鳳の美容法、スキンケア方法

「肌は若いうちから手入れをしておかないと取り返しがつかなくなる」とよく言いますよね。

これは、肌も実年齢と同様に年を取るからです。

なので何歳になっても肌が綺麗でいたい人は、なるべく早くから美容法に気を付けなければいけません。

美肌で若々しい肌をもつ土屋太鳳さんもスキンケアをしっかりとしています。

早速、土屋太鳳さんのスキンケア方法をチェックしていきましょう!

化粧水でコットンパック

土屋太鳳さんのスキンケア方法は、化粧水をたっぷりと染み込ませたコットンでパックをすることです。

やり方はとても簡単。

コットンがひたひたになるまで化粧水を含ませて顔全体に張り付ける。

これだけです!!

注意すべきポイントは、コットンが乾いてしまう前に剥がすことです。

コットンが乾いているということは、もう乾燥が始まっているということなのでコットンが乾く前に剥がしましょう!

保湿ケア

コットンパックが終わるとすぐに乳液とクリームで保湿をしています。

化粧水だけだと肌はすぐに乾燥するので乳液とクリームで肌の水分を保護しなければいけません。

土屋太鳳さんの肌が綺麗なのは、しっかりと保湿までスキンケアをしているからです。

この基本的なスキンケアを徹底することが美肌の秘訣と言えます。

同世代の広瀬アリスさんやアラフィフの若村麻由美さんなど年齢問わずコットンパックは行われていて効果があります。
 ⇒ 広瀬アリスの美容法
 ⇒ 若村麻由美の美容法

土屋太鳳の美容法、食事メニュー

土屋太鳳さんは美容・健康のために食事にも気を付けています。

美容に良い食事は健康にも良い。

その逆も一緒で、健康に良い食事は美容にも良いです!

土屋太鳳さんは健康オタクなので美容に効果的な食事メニューを食べています。

その食事メニューを紹介します。

野菜をたくさん食べる

土屋太鳳さんは野菜をたくさん食べています。

ジップロックに生野菜を入れて持ち歩いているほどの徹底ぶりで、アウトドア用の包丁とまな板もセットで持ち歩き、撮影所などで食べているそうです。

そこまでして生野菜を食べる理由は、「常にバランスの良い食事をしたいから」とのこと。

そんな土屋太鳳さんがよく食べている野菜は、セロリアボガドスプラウトです。

この3つの中でも特に美容に良いのが「アボガド」です!

アボガドは栄養素が豊富でアンチエイジングにはもってこいのスーパーフードです。

アボガドは「食べる美容液」とも言われていますよね。

アボガド1つで肌を綺麗にしてくれるビタミンが摂取できるので、美容には欠かせない野菜です。

透き通った肌をしている本田翼さんもアボガドを美容のために食べています。
さらに詳しく知りたい人はチェックしてみてください。
 ⇒ 本田翼の美容法

ところてん・寒天を食べて美肌に

土屋太鳳さんは野菜以外に寒天ところてんを食べています。

土屋太鳳さんが健康のために寒天を食べ続けたところ驚くほど肌が綺麗になって以来、美容のためにも食べ続けているそうです。

寒天にはセロリやアボガドにも含まれている食物繊維がとても豊富に含まれています。

食物繊維は体から毒素や老廃物を排出してくれるので便秘解消に繋がり、腸内環境を整えてくれます。

腸内環境が整うと肌トラブルが減り、腸内環境が整い続けると肌トラブルが無くなります。

なので、食物繊維が含まれている寒天などは美容のためにも必要な食事と言えます。

土屋太鳳の美容法、トレーニング方法

運動で代謝アップ

土屋太鳳さんは昔から運動が大好きで、体育系の大学に通っています。

体づくりのためにもストイックに運動をしてるみたいですね。

運動メニューは、筋トレジョギングです。

このメニューを毎日続けていて、ジョギングは40分前後だそうです。

筋トレはインナーマッスルを中心に鍛えているそうです。

インナーマッスルを鍛えると姿勢が良くなり関節の位置を維持してくれるので、他の筋肉にも良い影響があります。

土屋太鳳さんと同様、ストイックで肌が綺麗な榮倉奈々さんもインナーマッスルを鍛えています。
 ⇒ 榮倉奈々の美容法

筋トレ・ジョギングとシンプルですが、これらの運動は代謝をアップしてくれます。

代謝がアップすると肌代謝も上がります。

肌代謝が上がるとターンオーバーが正常に行われるようになるので美肌になり、それが維持されます。

なので美容のためには適度な運動をして代謝を上げることが大切になってきます。

土屋太鳳さんは行っている運動は美容のためにも効果的なので積極的に真似していきたいところです。

土屋太鳳の美容法、まとめ

土屋太鳳さんが美容のために行っているスキンケア方法、食事メニュー、トレーニング方法を紹介しました。

美肌になるためには大切な美容法ばかりなので、美肌になりたい人は積極的に真似をしたいですね!

どの美容法もシンプルなものばかりなので、真似をして土屋太鳳さんみたいな美肌になりましょう!

土屋太鳳の関連記事

■土屋太鳳の関連記事はこちらです。
 ⇒ 土屋太鳳の髪型、ショートボブのオーダー方法は?パーマ風セットが可愛い!
 ⇒ 土屋太鳳の美容法、スキンケアやトレーニングで美肌に!美容の秘訣は?
 ⇒ 土屋太鳳の衣装のブランドは?【下町ロケット】ブラウスやスカートが可愛い!
 ⇒ 土屋太鳳は歌が上手いの?北村匠海と共演「春待つ僕ら」でTAOTAK結成!

土屋太鳳のように綺麗になるためには?

土屋太鳳ってやっぱり美肌、そして痩せていて綺麗な体型だと思いませんか?

 
いったいどうしたら綺麗なスタイルになれるのでしょうか。

出来るだけ簡単に痩せて、スラリとした体型に変身する方法はないものでしょうか・・・。

でも、もしかしたら少しだけ近道出来るかもしれません。

スラリとした体型に近づくために、
手軽に取り組めるダイエット食品と、
ダイエットグッズを紹介します。

憧れの女優さん、モデルさんのように、もっともっと素敵になれるかも!?

手軽に取り組めるタイエット食品って?

「生酵素」の善玉菌で簡単ダイエット出来るかも?

「生酵素」は聞いた事がありますか。
最近、「生酵素」が注目されていて、かなり売れています。

善玉菌で、手軽に効果的にダイエット出来るんです!
 
こちらは初回限定で、なんとたったの500円で試せます!!
しかも、継続購入しなくてもOKなので、気楽に購入出来ますよね。
 
 ⇒「ベルタこうじ生酵素」の口コミ・効果の記事を見る!!

手軽なダイエットグッズって?

一生懸命に痩せようと思ってダイエットを始めても、
なかなか痩せるのって簡単じゃありません・・・。

きっと女性ならば、ほとんどの人が感じている事でしょう。

そして特に「二の腕」って体のパーツの中で、本当に痩せづらい・・・。

もし二の腕だけ、運動や筋トレをつらい思いでダイエットしなくても、
簡単に二の腕だけスッキリと痩せられたら、嬉しいですよね。

今、話題の着圧グッズをヴィーネルアームシェイパー使えば、
二の腕だけ痩せることができるんです。
 ⇒「ヴィーネルアームシェイパー」の効果と口コミ記事を見る!!

いこか PC記事下 レクタングル大1

スポンサーリンク

いこか PC記事下 レクタングル大2(1と同じ)

スポンサーリンク

リンク関連下



関連アドセンス

-土屋太鳳
-

Copyright© わくわくライフ , 2019 All Rights Reserved.