プチブレイク中の女優・今田美桜さん。
顔が小さくて可愛いと評判ですが、透明感のある綺麗な肌が魅力の一つですよね。
そしてスタイルも抜群と話題になっていました。
そこで今回は、今田美桜さんの美容法やスキンケアのやり方、食事や運動などのダイエット方法などを紹介します！
この記事だけで、余すところなく全て紹介するので必見ですよ！
今田美桜の美容法。スキンケアについて
今田美桜ちゃんめっちゃ可愛い♡
めっちゃ肌透き通ってて綺麗すぎる☀
ちょっと有村架純ちゃんに似てる(?) pic.twitter.com/jMR8C7QAZe
— 青 空 (@aoisora1018) 2018年5月12日
今田美桜さんの美の秘訣でもあるスキンケアについて紹介します。
早速、どのようなスキンケアを行っているのか調べたら発見しました。
なんと、今田美桜さんは過去のインタビューで美容についての質問に答えていたことがあるそうなんです。
そのインタビューの中で、保湿を頑張っていると回答しています。
今田美桜さんは、すごく乾燥肌ということで、NIVEA（ニベア）の青缶を全身に塗ったり、化粧水や乳液を顔に塗った後にも青缶を塗って寝るそうです。
本人も言っていますが、顔に塗るのは良いか分かりませんので注意した方が良いと思います！
体の隅々まで保湿に気を使っているところがポイントなんですね。
女性芸能人、特に女優さんは皆、インタビューなどで「保湿」が大切と語られています。
芸能界イチの美肌の持ち主・綾瀬はるかさんや、新垣結衣さんなども保湿に気を使っているそうです。
⇒綾瀬はるかの美容法
⇒ 新垣結衣の美容法
残念ながら、今田美桜さんが愛用している化粧水や乳液は分かりませんでした。
今田美桜の美容法。ダイエットについて
メリハリのあるスタイルの持ち主ですが、一体どうあのスタイルを維持しているのか気になりませんか？
早速、食事や運動について調べてみましたので紹介します。
食事
今田美桜さんは、料理も趣味だそうです。
どんな料理を作り食べているのか調べたところ、グリーンカレーやオムレツなどを食べている情報がありました。
しっかりと食事は摂っていて減量メニューを食べているような印象は抱きませんでした。
しかし、しっかりと食事は摂っていますが脂肪になりにくい食事ということは伺えます。
例えば、グリーンカレーは他のカレーと比べると低糖質ですし、卵も低糖質メニューの中に含まれています。
つまり、しっかりと食事は摂るけど糖質の高い食事は控えるという食事方法だと思います。
運動
続いて、運動面ですが殺陣や乗馬、アクションなどのレッスンに取り組んでいるそうです。
今田美桜さんは、とてもストイックな性格の人みたいで時間を見つけては自分磨きとして取り組んでいるそうです。
また、上京する前は福岡県柳川市のご当地アイドルとして活動されていたそうです。
女性３人組のアイドルなのですが、ダンスも踊っていたそうです。
ダンスって意外に難しいと言われているので、今田美桜さんは運動神経が良いのでしょうね！
何か運動をしようと思っているのではなく、自分磨きのためにしている行動が自然と運動に繋がり、綺麗なメリハリのあるスタイルを支えているのではないかと思います。
今田美桜の美容法。まとめ
今田美桜さんが実践している美容法やダイエット方法について紹介しました。
エステなどに通うのではなく、自力でできる美容法で綺麗な肌とメリハリのあるスタイルを維持していました。
自分が無理をしなくて楽しんでできる美容法やダイエット方法に出会えれば継続できて良いのかもしれませんね。
今田美桜さんみたいに、カレーを選ぶならグリーンカレーにするというくらいなら簡単に真似できそうですし、保湿も簡単な方法で真似がしやすいと思います。
無理のない範囲で真似をして、今田美桜さんみたいな美肌やスタイルの持ち主を目指してみても良いのではないでしょうか？